Установлено, что йогические упражнения: асаны, пранаямы, мудры и бандхи, а также медитация являются мощными инструментами терапевтического воздействия на организм. Эти практики помогают вернуть здоровье больным и почувствовать свои неограниченные возможности здоровым. Йога действует на физическом, энергетическом, психическом (ментальном) и духовном уровнях, реализуя т
... Читать дальше »
