Проводятся индивидуальные занятия (возможен выезд на дом)
"1.66. Всякий, кто действительно практикует йогу, достигнет успеха, будь он молод, стар или даже дряхл, слаб или болен.
1.67. Успех (Сиддхи) достигается практикой. Как можно достичь успеха без практики? От одного только чтения книг по Йоге успех не придет.
1.68. Сиддхи не достичь ношением одежды йогина или разговорами о йоге. Лишь в безустанной практике - секрет успеха. Это несомненно, и нет иного.
1.69. Различными Асанами, Кумбхаками и другими божественными способами путь Хатха-йоги приводит к плодам Раджа-йоги."
Сватмарама. Хатха-йога Прадипика - Страница 1
И вот еще что важно — ни в коем случае нельзя допускать перенапряжения и переутомления. Это может привести только к отрицательному результату. Нужно просто делать так, как получается, то, что получается, постепенно улучшая качество ассан и приближаясь к идеальной форме. Время и терпение в данном случае выступают в роли союзников. Нет таких людей, которые не смогли бы в конце концов прийти к полноценной практике, потренировавшись достаточно долго.
Расписание занятий:
Клуб "Йога для всех"
День недели начало окончание
Понедельник 14.30 16.00
18.30 19.30
Вторник
Среда 14.30 16.00
18.30 19.30
Четверг
Пятница 14.30 16.00
18.30 19.30
Суббота
Воскресенье
Спорт-клуб
| День недели |
начало |
окончание |
|
|
|
|
|
| Вторник |
8-00 |
9-00 |
|
|
|
|
|
| Четверг |
8-00 |
9-00 |
|
|
|
|
|
| Суббота |
15-00 |
16-00 |
|
|
|
|
|
Внимание: расписание может изменяться
Справки по тел.0997119800
