 "Как же нужно себя не любить, чтобы постоянно стараться быть каким-то, каким ты будешь нравится другим. Не ведись на общепринятые мнения и нормы, ты не штамп с завода, ты уникальный узор Вселенной. Ты такой какой есть.Слушай свое тело." С детства нам навязывают мнение о том, что мы не совершенны, что для того, чтоб получить желаемое нужно вкалывать до седьмого пота, и т.п. В итоге мы приобретаем кучу комплексов, постоянно держим себя в напряжении ( вдруг то, чем я занимаюсь не одобрят другие люди), мы начинаем сравнивать, что плохо, что хорошо, а это ОШИБКА! Эта ошибка стоит нам жизни, ведь с этим грузом жить невозможно, можно только выживать.
ПЛОХИХ ПОСТУПКОВ НЕ БЫВАЕТ! Бывают правильные и неправильные. Правильные ведут к положительным эмоциям, а неправильные тянут вниз, на дно, ведут к неудачам и болезням. "Мы несем 100% ответственность за наши поступки. Каждая наша мысль создает наше будущее. Исходная точка всегда в настоящем моменте. Все без исключения страдают от чувства вины и чувства ненависти к себе. Все думают - "я недостаточно хорош". Все заключается в мысли, а мысль можно изменить. Затаенная обида, злоба, критика других,чувство вины - самые вредные для эдоровья эмоции. Полное освобождение от накопленной обиды или злобы излечивает рак. Когда мы действительно любим Самих себя, наша жизнь прекрасна Мы должны освободиться от прошлого и простить всех без исключения(включая самих себя0. мы должны научиться жить в настоящем моменте. Принятие самих себя и одобрение своих поступков - ключ к положительным переменам. Мы и только мы создаем так называемую "болезнь" в нашем теле." Луиза Хей. Многие говорят, что любят себя, только немногие понимают, что любить себя - это заботиться о своем теле, идти к СВОЕЙ цели, а не жить, копируя кого-то. Большинство людей умирает так и не раскрыв своих способностей, потому, что думают: "Раз Петя счастлив (т.е. я считаю, что он счастлив), то делая то, что делает Петя буду счастлив и я!" Вот и получается, что иллюзия срабатывает, и копируя чужую жизнь мы начинаем жить этой жизнью, не понимая почему счастья нет! Отличный пример - курение. Кто нибудь видел наяву человека, который счастлив от того, что курит? Но в рекламе показывают счастливых курильщиков, и результат вы видите сами. У каждого свое счастье, и чувствуем мы его по своему, а для того чтобы знать, как достигнуть этого состояния души существуют первые две ступени йоги: Яма и Нияма. Так как-же полюбить себя не путая любовь и самовлюбленность? У Норбекова есть такой тэст, он состоит из одного вопроса: Оцените все свои действия до настоящего момента по десятибальной шкале. Именно в вашем ответе и заключается ваше отношение к себе. И если вы не поставили себе десятку, значит вы себя не любите. Ведь когда мы в когото влюбляемся, разве мы обращаем внимание на недостатки? Дело в том, что любое наше действие, которое с нашей точки зрения "плохое" и заслуживает недовольства, могло спасти вас от чего-то, гораздо более худшего. То что уже произошло изменить нельзя, но то что будет - можно! Именно наши действия и мысли в "сейчас" делают наше "потом" Осознав это становится ясно, что упрекать себя за прошлое - глупо и бессмысленно, а поступая по совести и заботясь о себе любимом, вам просто незачто будет себя упрекнуть в будущем. т.е. оценка ваших действий вами, в будущем, не вызывает сомнений. Когда вы относитесь так к себе, вы перестаете обижаться и на себя, и на людей, и на жизнь. Хочешь быть кристально чистым и предельно честным каждый миг своей жизни? Что тебе мешает? Будь!!! Лучьше уж быть белой вороной, чем перекрашенным попугаем. И перестаньте бояться одиночества. "Одиночество... Состояние души. Состояние мира. Состояние природы. Одиноко ли дерево в поле, когда вокруг и в нем самом кишит жизнь? Одиноко ли небо, когда в нем столько птиц, облаков и самолетов? Одинок ли океан, горы и реки? Да – отвечу я. И они это чувствуют. Остро и беспомощно: когда отчаянно стараются заполнить все вокруг себя – поглотить сушу, разрушить корнями камень, обнять тайфунами землю.. как одинок каждый из нас. И все мы бежим от одиночества, разрушая мир вокруг себя, вторгаясь, обнимая и поглощая. А потом сидим словно дети у разбитой игрушки и плачем.. нет, невозможно уйти от одиночества.
Можно лишь прийти к себе. Возможно, одиночество – это тонкий намек нам, неразумным детям, нас легонько подталкивают в спину: «вот туда иди, глупыш, там настоящее, а не здесь..». ощутить одиночество песчинки и насладиться этим – бамс, «Level complete! You win! ». И перейти на новый уровень, ощутив себя частью солнца.. чтобы снова учиться: дарить тепло – не сжигая, дарить свет – не отражая.."
И забыть вообще это слово – Одиночество…
Сначала станьте уединенным. Сначала начните получать удовольствие от самого себя. Сначала станьте таким подлинно счастливым, что не будет иметь никакого значения, если никто и не придет к вам; вы полны, переполнены.
Если никто и не постучится в вашу дверь, то все равно все в порядке — вы ничего не упускаете. Вы и не ждете, что кто-то придет и постучит в вашу дверь. Вы дома. Если кто-то придет к вам – хорошо, прекрасно. Если никто не придет – тоже хорошо и прекрасно. Тогда вы можете идти на отношения с другими. Теперь вы можете делать это как хозяин, а не как раб, как император, а не как нищий. И человек, который живет в своей уединенности, всегда будет привлекаться другим человеком, который тоже прекрасно живет в своей уединенности, потому что подобное привлекает подобное. Когда встречаются два хозяина – хозяева своего бытия, хозяева своей уединенности, – счастье не просто складывается, но умножается. Это становится грандиозным празднованием. И они не эксплуатируют друг друга, они делятся друг с другом. Они не используют друг друга. Скорее наоборот, они оба становятся единым целым и наслаждаются существованием, которое окружает их. И тогда возникает это состояние приподнятости над землей, когда в нашем сердце только радость и хочется служить любимому не ожидая от него ничего в замен. вот это и называется любовь. Я так думаю, и очень сомневаюсь кто нибудь меня сможет меня переубедить. |
