|
Предлагаю занятия по Хатха йоге направленные на снятие стресса и депрессии. В связи с отсутствием открытых фитнес клубов тренировки провожу у себя на квартире или на Вашей территории в г. Горловка. В зависимости от площади помещения занятия проводятся как в группах так и индивидуально в удобное время. Телефоны для справок: лайф 0636277762. ... Читать дальше » |
|
Просмотров:
6421
|
|
Дата:
13.04.2014
|
Практика Хатха йоги и массаж |
в новом фитнэс клубе! 
|
Приглашаем всех желающих на регулярные занятия Хатха йогой в действующие группы и индивидуально.
 Занятия проводит опытный инструктор йоги Навроцкий Дмитрий Петрович.
...
Читать дальше »
Просмотров:
4451
|
|
Дата:
09.02.2014
|
|
Йога не способствует быстрому похудению, как бег или тренажерный зал, однако практика йоги обеспечивает здоровое и стабильное похудение на фоне оздоровления всего организма. Как только вы «втянитесь» в йогу, то сразу начинаете по-другому, очень избирательно относиться к пище, легко отказываясь от «пластиковой» еды в ярких магазинных упаковках.  Статические нагрузки в йоге по воздействию не уступают пилатесу. Более того, такие динамические и силовые направления йоги, как Аштанга-виньяса-йога, во много раз превосходит пилатес и каланнетику по интенсивности. Другим фактором, влияющим на похудение, является наше дых
...
Читать дальше »
Прикрепления:
Картинка 1 ·
Картинка 2
Просмотров:
3950
|
|
Дата:
06.02.2014
|
|
Просмотров:
2710
|
|
Дата:
01.02.2014
|
|
Выдержки из автобиографии Айенгара автор статьи преподаватель клуба oum.ru Косарев Роман  Большинству людей практикующих йогу известен человек под именем Б.К.С. Айенгар. На сегодняшний момент, это, наверное, самый "раскрученный" йог современности. Не поймите меня неправильно, я с большим уважением отношусь к этому человеку и к деятельности, которой он продолжает заниматься в свои 96 лет (на момент 2014 года). Примечательный факт: когда Айенгара спросили о том, какую йогу он преподаёт он ответил, что не знает никакой "йоги Айенгара", а преподаёт и занимается хатха-йогой. Мало кто знает через какие аскезы ему пришлось пройти, чтобы добиться тех
...
Читать дальше »
Прикрепления:
Картинка 1
Просмотров:
2145
|
|
Дата:
25.01.2014
|
|
РАССЛАБЬСЯ И ПОЛУЧИ УДОВОЛЬСТВИЕ! Когда ты впервые приходишь на занятие по йоге, то чувствуешь себя деревянным и сильно уставшим.  Ты думаешь, что причина в том, что у тебя слабая физика и нет гибкости. Но настоящая причина лежит в другом - Ты ЗАЖАТ. Ты этого только не чувствуешь. Представьте себе винт, на который накручена гайка, и вся эта конструкция уже заржавела. Если наш винт обладал бы сознанием, то пока гайка неподвижна, он не мог почувс
...
Читать дальше »
Прикрепления:
Картинка 1 ·
Картинка 2
|
|
У любого человека, встреченного нами на пути, обязательно есть для нас сообщение. Случайных встреч вообще не бывает. А вот сумеем ли мы получить и прочитать это сообщение, зависит только от нас. Если мы, поговорив с этим человеком, не заметим никакого сообщения, относящегося к нашим текущим задачам, это не значит, что его нет. Это значит только одно: мы по какой-то причине его не заметили. © Джеймс Редфилд "Селестинские пророчества" |
|
Один умный профессор однажды в университете задал студенту интересный вопрос. Профессор: Бог хороший?
...
Читать дальше »
|
