Предлагаю занятия по Хатха йоге направленные на снятие стресса и депрессии. В связи с отсутствием открытых фитнес клубов тренировки провожу у себя на квартире или на Вашей территории в г. Горловка. В зависимости от площади помещения занятия проводятся как в группах так и индивидуально в удобное время. Телефоны для справок: лайф 0636277762.
Все люди верят. Кто-то верит в одно, кто-то в другое, но совсем неверующих людей просто нет. Человек без веры не может существовать. Древние китайцы говорили, что если вы идете к лекарю и не верите в него, то даже самый искусный вряд ли вам сможет помочь, и поэтому, если вы хотите выздороветь, вы должны ему не просто верить, вы должны истово верить в него. Даже ложное учение может стать истинным, если его проповедует искренний и верующий в него человек, и, наоборот, истинное учение превратится в ложное, если в него перестанут верить. Как пишет В. Правдивцев: «Энергия веры пронизывает всю нашу жизнь, но что она из себя представляет, по бо
... Читать дальше »
Приглашаем всех желающих на регулярные занятия Хатха йогой в действующие группы и индивидуально. Занятия проводит опытный инструктор йоги Навроцкий Дмитрий Петрович.  
... Читать дальше »
Йога не способствует быстрому похудению, как бег или тренажерный зал, однако практика йоги обеспечивает здоровое и стабильное похудение на фоне оздоровления всего организма. Как только вы «втянитесь» в йогу, то сразу начинаете по-другому, очень избирательно относиться к пище, легко отказываясь от «пластиковой» еды в ярких магазинных упаковках.
Статические нагрузки в йоге по воздействию не уступают пилатесу. Более того, такие динамические и силовые направления йоги, как Аштанга-виньяса-йога, во много раз превосходит пилатес и каланнетику по интенсивности.
Другим фактором, влияющим на похудение, является наше дых
... Читать дальше »
автор статьи преподаватель клуба oum.ru Косарев Роман
Большинству людей практикующих йогу известен человек под именем Б.К.С. Айенгар. На сегодняшний момент, это, наверное, самый "раскрученный" йог современности.
Не поймите меня неправильно, я с большим уважением отношусь к этому человеку и к деятельности, которой он продолжает заниматься в свои 96 лет (на момент 2014 года).
Примечательный факт: когда Айенгара спросили о том, какую йогу он преподаёт он ответил, что не знает никакой "йоги Айенгара", а преподаёт и занимается хатха-йогой. Мало кто знает через какие аскезы ему пришлось пройти, чтобы добиться тех
... Читать дальше »
У любого человека, встреченного нами на пути, обязательно есть для нас сообщение. Случайных встреч вообще не бывает. А вот сумеем ли мы получить и прочитать это сообщение, зависит только от нас. Если мы, поговорив с этим человеком, не заметим никакого сообщения, относящегося к нашим текущим задачам, это не значит, что его нет. Это значит только одно: мы по какой-то причине его не заметили.